Je m’appelle Romane Blondel, fondatrice de Mental Edge, une auto-entreprise spécialisée en coaching et en préparation mentale. Sportive passionnée depuis toujours, je pratique le tir à l’arc depuis l’âge de 6 ans. Ce parcours m’a permis de vivre de nombreuses émotions, de la joie du dépassement de soi aux doutes et aux périodes de perte de plaisir dans la pratique. Depuis 5 ans, j’ai choisi de remettre l’envie et le plaisir au cœur du travail sportif. Mon objectif : replacer le plaisir au centre de la performance, en valorisant ce qui fait la force de chacun : sa singularité.
Années de licence sportive
Compétitions de tir à l'arc - dont 10 sélections aux championnats de france
La mission de Mental Edge est d’accompagner chaque individu dans la découverte et le développement de son plein potentiel psychologique, en replaçant le plaisir au cœur de la pratique.
Aide à la résolution d'une problématique mentale : gestion des émotions, développement de l’estime de soi, amélioration de la concentration…
Tarif : 60€ / heure
Travail sur la structuration du groupe et le développement de la cohésion d’équipe.
Tarif : sur devis
Présentation des notions et outils de la préparation mentale à destination des entraîneur·e·s, cadres, salarié·e·s, sportif·ve·s et particuliers.
Tarif : sur devis
De plus en plus présente dans le monde sportif, la préparation mentale est aujourd’hui reconnue comme un levier essentiel de la performance. Aux Jeux Olympiques de Paris, elle a été évoquée par de nombreux athlètes lors des interviews.
La préparation mentale vous aide à :
Pourquoi s’intéresser aux différences individuelles ?
"Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu’il est stupide."
(Albert Einstein)
Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas être écouté ? De devoir adopter une manière de faire qui ne vous ressemble pas ? Ce sentiment, parfois frustrant, de se plier à des exigences qui n’ont pas de sens ?
Je suis convaincue que vous êtes la personne la mieux placée pour savoir ce dont vous avez besoin, ce que vous avez vécu et ce qui vous convient réellement. Le rôle du coach est avant tout d’écouter vos ressentis et de vous accompagner dans la résolution de votre problématique, à l’aide de méthodes et d’outils adaptés.
J’ai à cœur de valoriser vos ressources et votre manière de fonctionner, car ce sont, par définition, celles qui vous correspondent le mieux.
Mon objectif est clair : Mettre le plaisir et le bien-être au premier plan des objectifs humains, grâce à leurs propres ressources individuelles. Cela implique de :
Apprendre, comprendre et transmettre guident mon engagement au quotidien.
Après plus de 6 années d’études en psychologie, enrichies par une spécialisation en neurosciences, j’ai choisi de mettre mon parcours et mes connaissances au service de ce qui m’anime profondément : accompagner l’humain.
Je vous propose de découvrir plus en détail mon parcours.
Intervention auprès de différents publics principalement dans les milieux sportif et entrepreneurial. La préparation mentale est aujourd’hui un levier incontournable, aussi bien dans la planification de l’entraînement des athlètes et des équipes de haut niveau que dans la gestion et la performance des équipes en entreprise.
Etude des mécanismes cérébraux et des fonctions cognitives humaines
Stage en laboratoire : Rédaction d'un mémoire de recherche
Option sciences de la vie et de la terre
Entrainement et coaching des archers au niveau national en compétition sur le plan technique et mental
J'étais derrière eux et ils ont assuré 👏 ...
Respect du réglement dans la pédagogie
Vulgarisation de notions en rapport avec la préparation mentale
Présentation de notion et d'outils